Mengenal Alat Gerak Manusia Tulang dan Otot, Kunci Setiap Gerakan Tubuh

1 day ago 5

Jakarta -

Setiap kali seseorang berjalan atau melakukan suatu aktivitas, tubuh bekerja melalui sistem yang kompleks dan terkoordinasi dengan baik. Di balik setiap gerakan, tulang dan otot berperan sebagai alat gerak utama manusia.

Memahami peran tulang dan otot sangat penting. Keduanya memungkinkan manusia melakukan berbagai aktivitas fisik, mulai dari yang sederhana hingga yang kompleks.

Mengenal Tulang Manusia

Dikutip dari laman Cleveland Clinic, tulang adalah penopang utama tubuh manusia. Tulang terbuat dari jaringan keras dan kuat yang memberi bentuk pada tubuh dan membantu pergerakan.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Sebagian pertumbuhan tulang terjadi selama masa kanak-kanak dan remaja. Namun, tulang selalu berubah, sel-sel tulang menggantikan bagian yang sudah tua atau rusak dan membangun jaringan tulang baru yang sehat. Bagian tengah tulang mengandung sumsum tulang dan memproduksi sel-sel darah baru.

Beberapa fungsi tulang yaitu:

Menopang tubuh setiap saat
Menjaga tubuh tetap stabil ketika tidak bergerak
Membantu tubuh bergerak saat beraktifitas
Menjaga organ dalam, seperti jantung dan hati dari cedera.

Jenis-jenis Tulang Manusia

Berdasarkan bentuknya, jenis-jenis tulang manusia di antaranya:

1. Tulang Panjang

Seperti namanya, tulang panjang adalah tulang terpanjang di tubuh, terutama di lengan dan kaki. Contoh dari tulang panjang adalah femur (tulang paha) dan humerus (tulang lengan atas).

2. Tulang Pendek

Tulang pendek lebih tipis dan lebih lemah dibandingkan tulang panjang. Contoh dari tulang pendek adalah tulang di pergelangan tangan.

3. Tulang Pipih

Tulang pipih lebih lebar dan kurang bulat dibandingkan tulang lainnya. Contoh tulang pipih adalah lempeng yang membentuk tengkorang, tulang rusuk, dan klavikula (tulang selangka).

4. Tulang Sesamoid

Tulang sesamoid berakar pada tendon atau otot. Tulang-tulang lain terhubung ke jaringan lain, namun tulang sesamoid tertanam langsung di dalamnya. Contoh tulang sesamoid adalah patela (tempurung lutut).

Mengenal Otot Manusia

Otot adalah jaringan lunak yang tersebar di seluruh tubuh. Alat gerak ini membantu tubuh melakukan berbagai hal, mulai dari menjaga tubuh tetap diam hingga berlari. Otot juga menopang organ-organ tubuh.

Otot berfungsi dalam menggerakan tubuh. Adapun dua jenis gerakan yang dilakukan adalah:

1. Gerakan Volunter

Gerakan volunter adalah tindakan yang dilakukan secara sadar atau dikendalikan. Seseorang memilih untuk melakukan suatu tindakan, lalu otot-otot akan menggerakkan tubuh untuk mewujudkannya. Sistem saraf berperan dalam mengendalikan gerakan ini. Menggesek ibu jari untuk menggulir artikel di ponsel dan berlari mengelilingi lintasan merupakan contoh gerakan volunter.

2. Gerakan Involunter:

Gerakan involunter terjadi secara otomatis tanpa disadari. Otot-otot di dalam dan sekitar organ tubuh bergerak tanpa kendali sadar untuk menjaga fungsi tubuh tetap berjalan dengan baik. Detak jantung serta gerakan otot di dada dan punggung yang menggerakkan tulang rusuk saat bernapas merupakan contoh gerakan involunter.

Jenis-jenis Otot

Ada tiga jenis otot, yaitu otot rangka, otot polos, dan otot jantung. Dikutip dari laman Health Direct, berikut perbedaannya.

1. Otot Rangka

Otot rangka dikendalikan secara sadar. Selain membantu bergerak, otot ini juga membantu menghasilkan panas dalam tubuh, melindungi organ dan membantu menjaga postur tubuh.

Otot rangka biasanya melekat pada tulang melalui tendon. Saat ingin bergerak, otak memberitahu otot untuk berkontraksi, yang kemudian memendek, menarik satu tulang ke tulang lain melintasi sendi.

Otot rangka juga berperan penting dalam mengatur kadar gula darah (glukosa), dengan mengambil glukosa dari darah untuk digunakan sebagai bahan bakar atau disimpan untuk nanti.

2. Otot Polos

Otot polos ada di dalam pembuluh darah dan organ seperti usus. Otot ini tidak bisa dikendalikan secara sadar dan seringkali berkontraksi dan berelaksasi tanpa disadari.